Claudia Mack, MA
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Business-Mentaltrainerin in Ausbildung
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Bereit für Veränderung?
Dann herzlich willkommen auf meiner Seite. Ich unterstütze dich gerne dabei, deinen Alltag mit Mentaltraining bewusster zu gestalten. Egal ob es darum geht, Stress abzubauen, deine Ziele zu erreichen, die eigene mentale Stärke zu entfalten oder einfach dein Leben bewusster zu gestalten. Ich helfe dir gerne mit individuell angepasstem Mentaltraining dabei, eine passende Lösung für dich zu finden – für mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag.
Mentaltraining
"Wir müssen sowieso denken,
warum dann nicht gleich positiv?"
Albert Einstein
Ein Mensch hat laut Studien rund 60.000 Gedanken am Tag und nur ein Bruchteil dieser Gedanken sind positiv. Beim Mentaltraining geht es darum, deine Gedanken bewusst steuern zu lernen, um deine Ziele zu erreichen. Mithilfe von bestimmten Techniken entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Training für dich, mit dem du Schritt für Schritt lernst, das Leben zu leben, das du wirklich willst. Positiver und entspannter. Egal ob es um Zielerreichung, Stressmanagement, Zeitmanagement oder innere Balance geht – gemeinsam finden wir bestimmt das passende Training für dich.
Business-Mentaltraining
Erfolgreich und gelassen im Berufsalltag
Im Business-Mentaltraining liegt der Fokus darauf, berufliche Herausforderungen souverän zu meistern und die eigene mentale Stärke gezielt einzusetzen. Es geht darum, Stress abzubauen, klare Entscheidungen zu treffen und leistungsfähig zu bleiben – selbst in anspruchsvollen Situationen. Mit bestimmten Techniken wird ein bewusster Umgang mit Gedanken und Emotionen gefördert. Business-Mentaltraining ist ein praktisches Werkzeug für mehr Erfolg und Gelassenheit im Berufsalltag.
Auch für Firmen buchbar.